Yoga Nidra II Tantra Mantra Yoga

Mantra Yoga

Ihr Anliegen als Yoga Lehrerin ist es

die Körper

Damit Deine Tulsi Mala Dir lange erhalten bleibt und ihre natürliche Schönheit bewahrt

Bei dieser Yoga Nidra Übung wurde absichtlich auf Visualisierungen verzichtet

Yoga Nidra II Tantra Mantra YogaArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizufhren. Die bung wird blicherweise in Shavasana ausgefhrt (auf dem Rcken liegend), kann jedoch ebenso sitzend ausgefhrt werden. Es wird empfohlen, mit Yoga Nidra I zu beginnen und einige Wochen oder Monate zu ben. Details Swami Satyananda Saraswati hat hier aus alten tantrischen Quellen eine bung geschaffen, die es dem