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Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Wir machen Übungen

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Name: Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Wir machen Übungen
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Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Wir machen ÜbungenIm Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu

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Wir machen Übungen

Anja Schlenk anja

Šarka Vescio (Physiotherapeutin & Medical-Yoga-Dozentin) & Antje Stahl (Dipl

Dieser Kurs wird angeboten von: Šarka Vescio

In diesem Kursangebot treffen Cardio Tanztraining mit Spaßfaktor aufeinander

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