Yoga Nidra I Medium:MP3-Download gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati

gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati

Während der Yoga Nidra Übung scheint man zu schlafen

MantraDhyanam / Gisela Bosrup führt durch alle drei hier veröffentlichen Übungen mit dem Schwerpunkt auf die Chakras

dass sie wirklich im ursprünglichen Sinne ausgeführt werden können

körperlich

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download gesprochen von Swami Prakashananda SaraswatiArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder